眠りについて学ぶミニクイズ
眠りについて学ぶミニクイズ 健康の全5問クイズに無料で挑戦。約2分で楽しめる、登録不要のLookQuizクイズです。
このクイズについて
健康をテーマに、全5問と、各問4つの選択肢を用意しました。結果画面で正解を振り返り、新しい知識を楽しみましょう。
体内時計の調整に関わる外部の手がかりは？
- 光
- 服の柄
- 靴のサイズ
- 髪の長さ
カフェインを含むことが多い飲み物は？
- 水
- コーヒー
- 麦茶
- 白湯
睡眠に関係するホルモンとして知られるのは？
- インスリンだけ
- アドレナリンだけ
- メラトニン
- 消化酵素
レム睡眠の「REM」が表す眼の動きは？
- 眼球が永久に止まること
- 目の色が変わること
- 眼球の成長
- 急速眼球運動
24時間前後の生体リズムの名称は？
- 概日リズム
- 月周リズムだけ
- 潮汐だけ
- 心拍の一拍だけ