運動用語、意味がわかる？
運動用語、意味がわかる？ 健康の全5問クイズに無料で挑戦。約2分で楽しめる、登録不要のLookQuizクイズです。
このクイズについて
健康をテーマに、全5問と、各問4つの選択肢を用意しました。結果画面で正解を振り返り、新しい知識を楽しみましょう。
ウォームアップの基本的な目的は？
- 運動前に体を準備する
- 運動後に食事を抜く
- すぐ全力を出す
- 眠気だけを増やす
筋肉を伸ばす運動を一般に何と呼ぶ？
- スプリント
- ストレッチ
- ドリブル
- ダイビング
ウォーキングは一般にどの種類の運動？
- 投てきだけ
- 水中競技だけ
- 有酸素運動
- 静止する運動
運動後に徐々に体を落ち着かせる活動を何という？
- ウォームアップ
- スタートダッシュ
- ジャンプボール
- クールダウン
スクワットは主にどの部分を使う運動？
- 脚やお尻
- 指先だけ
- 舌だけ
- まぶただけ